Брусья для тренировок своими руками

Основным упражнением на брусьях является отжимание. Это упражнение позволяет прокачать трицепсы , круглые мышцы груди , дельтовидные мышцы и в меньшей степени широчайшие мышцы спины. Еще сильнее загрузить грудные мышцы позволяет тренировка на широких брусьях ширина которых немного превышает ширину плеч.

Тренажёр своими руками 2в1 турник и брусья

Мощные, высокие и устойчивые с возможностями уличных брусьев, чтобы делать твои любимые упражнения даже дома. Рассчитаны на крупных атлетов и работу с дополнительным весом. Не требуют сверления или прикручивания к полу — просто собери и тренируйся. Чаще всего домашние брусья предлагаются либо как настенный вариант, либо как высокая стойка с короткими ручками.

Турник своими руками: чертежи, как сделать дома, 3 в 1 брусья пресс

Что может быть лучше хорошего самочувствия и возможности постоянно поддерживать отличную физическую форму? Как показывает практика, сделать это несложно. Нужно всего лишь желание быть здоровым и

• Купить напольные брусья
• Труба 1 дюйм, доска, сверло перьевое 34 мм и две точки опоры.
• Подобрать оптимальный вариант доставки.
• Чтобы поддерживать себя в форме, совсем необязательно покупать дорогостоящие тренажеры — для качественной разминки или тренировки вполне достаточно турника, дополненного брусьями, эту модель больше знают, как 3 в 1.
• Характеристики
• Для тренажёра, выбрал материал: металлическую трубу 25мм.
• Регистрация Вход.
• Турник — это самый простой, но эффективный спортивный снаряд.

Вернуться в «Общение не на тему форума». Регистрация Выход. Написать письмо. Список форумов Список форумов и отзывов Общение не на тему форума. Заказать консультацию. Сначала новые Сначала старые.

Похожие статьи

• Как делать брус
• Одноэтажные дома с гаражом из бруса проекты
• Постройка беседки из бруса
• Лестницы металлическая на второй этаж в частном доме фото - Интерьер деревянного дома из бруса внутр