Что делать если нет внутренней мотивации
Что делать, когда нет мотивации
Иногда человек понимает, что важно выполнить конкретную задачу, но при этом нет желания это делать. Все мы время от времени сталкиваемся с подобной ситуацией, и это нормально, ведь мы не роботы и нуждаемся в отдыхе. После того как даем себе отдохнуть и восстановиться, беремся за задачу с удвоенной силой и достигаем успеха. Звучит как идеальный сценарий.
Внутренняя и внешняя мотивация: что эффективнее? Вряд ли найдется человек, который не знает, что такое мотивация и не слышал о ее разновидностях: мотивация внутренняя и внешняя, мотивация к и от… Но вопрос о том, как успешно мотивировать себя и, особенно, других, и поддерживать эту самую мотивацию на должном уровне продолжительное время, все-таки остается весьма загадочным для многих. Давайте постараемся внести большую ясность в вопрос о том, что же такое мотивация внутренняя и внешняя, и какая из них лучше. В первую очередь проясним сам термин «мотивация». Под этим популярным сегодня словом скрывается сила, которая заставляет человека что-либо делать, если выражаться простыми словами.
Для чего нужна мотивация? Она, как волшебная пилюля или пендель от Вселенной, наконец-то заставит нас приступить к делу. И первое время это действительно работает: на энтузиазме мы делаем несколько первых шагов, но потом — бросаем начатое.
