Как лечить переедание самостоятельно

Нередко переедание сигнализирует о том, что проблема возникла в психологическом плане. Например, люди могут заедать свои стрессы или неудачи. Но если стресс хронический, то на выходе мы получим и лишний вес, и депрессию. Во-первых, конечно, приступы переедания приводят к лишнему весу и к сопутствующим проблемам - к гипертонии, к сердечно-сосудистым заболеваниям и к инсультам.

Компульсивное переедание

Разбираемся вместе с врачом и психологом, каковы причины компульсивного переедания, как вовремя распознать расстройство и избавиться от него без последствий. Материал прокомментировали: Эльмира Гереева, сооснователь и руководитель Школы эмоционального интеллекта и психотерапии, практикующий психолог, нутрициолог; Александра Олейник, клинический психолог, специалист сервиса по подбору психологов Alter. Компульсивное переедание эмоциональное переедание, КП — одно из самых распространенных расстройств пищевого поведения [1].

Елена Аскирей. Как не допустить расстройства пищевого поведения? Как разобраться, какой тип пищевого поведения у вас? И как понять, что пора обратиться за помощью? Разбираемся вместе с врачом-психотерапевтом медицинского центра Парацельс Еленой Аскирей.

Компульсивное психогенное, приступообразное переедание — одно из расстройств пищевого поведения РПП , характеризующееся эпизодическим неконтролируемым употреблением пищи в объеме, значительно превышающем физиологическую потребность организма в данное время. Переедания возникают как ответ на пережитый стресс. Как правило, не сопровождаются компенсаторным поведением — пациенты после переедания хоть и испытывают чувство вины за случившееся, но не вызывают у себя рвоту и не принимают мочегонные препараты.

Похожие статьи

• Декоративно Декоративно Объемный Объемный Мужское Объемный Декоративно Как лечить ветрянку в домашни
• У ребенка температура 38 красное горло как лечить
• Власоед у человека как лечить
• Как лечить ушиб руки и растяжение