Почему часто ногу сводит судорогой

Судорога — непроизвольное, неконтролируемое сокращение мышцы. Когда она сокращается, человек испытывает неприятное подергивание, сжатие или сильную боль. Непроизвольно сокращаться могут различные мышцы, но чаще спазмы возникают в ноге: в икрах, ступнях или в пальцах.

Судороги: что делать, если сводит ноги?

Судорогами мышц называют их непроизвольное резкое и нередко болезненное сокращение. Такое может случиться с любым человеком, например, во время сна, при физических нагрузках, в состоянии покоя. Локализоваться спазм может в любом месте.

Судороги в ногах

Если вы страдаете от судорог в ногах, то знаете, что они случаются чаще всего ночью, а что может быть хуже, чем проснуться от внезапной боли? Мы собрали наиболее частые вопросы о причинах появления мышечного спазма в ногах и советы, как с ними справиться. Так что же делать, если сводит ноги? Судорога — это резкое сокращение мышцы, которую человек не может расслабить. Оно может быть длительным или коротким, но любая судорога сопровождается болью.

• Дефицит микроэлементов
• Непроизвольное сокращение мышц нижних конечностей ночью не только неприятный симптом, сопровождающийся спазмами, дискомфортом и болью, это состояние может сильно влиять на качество сна, общее самочувствие и снижать продуктивность днем.
• Запись на прием.
• Многие люди хотя бы раз ощущали ночные судороги, чаще всего в ногах.
• Причины судорог
• С таким неприятным явлением, как судороги, сталкивался, пожалуй, каждый.
• Судороги в ногах - распространенное явление, которое может возникнуть у любого человека в любом возрасте. Это необычайно неприятное ощущение, когда мышцы в ногах непроизвольно сокращаются и не могут расслабиться, что может вызвать острую боль и дискомфорт.
• Перезвонить Вам? Магазины и точки выдачи.

Мышечный спазм или судорога — непроизвольное сокращение мышц, сопровождаемое сильной и резкой болью, которая может продолжаться от нескольких секунд до минут. Спазм может возникнуть в любой части тела, но чаще всего у спортсменов сводит ноги — мышцы бедер и голени. У лыжников и пловцов может сводить руки в связи с тем, что эти мышцы испытывают максимальные нагрузки.

Похожие статьи

• Фото красиво оформленных садов - Идеи дизайна дачного дома и интерьер внутри (30 фото)
• Многоярусные юбки с кружевом - Вязание крючком для начинающих
• Модное плетение цепочек 2024 - Брюггское кружево: схемы для начинающих. Брюггское
• Закрытые тапочки выкройка - Тапочки своими руками Выкройки и пошив трех видов