Почему нельзя долго на унитазе сидеть
Любители «поразмышлять о жизни» в уединении или полистать журналы в тиши туалетной комнаты не задумываются над вопросом: что будет, если долго сидеть на унитазе? Оказывается, урологи давно бьют тревогу: длительное сидение в неправильной позе чревато серьезными застоями кровообращения и нарушениями работы органов малого таза. Почему долго сидеть на унитазе опасно? Нормальный процесс дефекации длится три, максимум пять минут.Почему нельзя долго сидеть на унитазе: эту информацию должны знать все мужчины
Обычное время, необходимое для дефекации опорожнения кишечника , составляет не более 3—5 минут, но многие современные люди проводят на унитазе значительно больше времени, предпочитая во время похода в туалет читать, играть в телефон, заниматься многими другими вещами, для которых туалет — совсем не подходящее место. И вопрос касается не столько бездарного расходования времени, сколько проблем со здоровьем, которые возникают в том случае, если регулярно засиживаться в туалете. Так, если человек регулярно сидит на унитазе более 10—15 минут, вполне возможно развитие таких негативных последствий, как:. Эти проблемы характерны как для мужчин, так и для женщин, однако длительное пребывание на унитазе приводит к появлению и более специфических заболеваний. Так, у мужчин нередко развивается простатит, который при отсутствии должного лечения может привести к исчезновению половой функции импотенции.
Многие люди любят проводить время на унитазе, особенно когда это позволяет им скрыться от повседневной суеты и насладиться тишиной и покоем. Одна из основных причин, почему долгое сидение на унитазе может быть вредным, связана с возможностью развития геморроя. Геморрой — это состояние, при котором вены в области прямой кишки расширяются и становятся воспаленными. Это может произойти из-за длительного напряжения во время дефекации.
- Хронические запоры
- Нередко возможность уединиться в туалете в компании смартфона воспринимают как чуть ли не единственный шанс изолироваться от внешнего мира и побыть наедине с самим собой, передает Sports. Более длительное пребывание в «позе орла» на постоянной основе способно стать причиной серьезных проблем со здоровьем.
- Длительное сидение может способствовать нарушению процесса дефекации, возникновению запоров, геморроя и заболеваний мочевого пузыря, ослаблению мышц тазового дна.
- Современный дом невозможно представить без комфортного санузла. По статистике, каждый человек проводит более пяти часов в год, сидя на «фаянсовом троне», даже не задумываясь о том, почему нельзя долго сидеть на унитазе, и сколько времени при нормальных условиях должен занимать этот процесс.
- 1. Появится геморрой
- В году ученые провели исследование и выяснили, что женщины страдают от проблем с кишечником чаще, чем мужчины.
- Наверняка многим знакома привычка долгое время проводить в уборной. Кто-то читает книгу, кто-то «сидит» в смартфоне.
- Например, вы когда-нибудь задумывались о том, что сидеть на унитазе слишком долго — это как бросать вызов геморрою? Да-да, вы не ослышались!
Британский стартап StandardToilet представил унитаз с наклонным сидением. Предполагается, что сотрудники благодаря этому не смогут долго задерживаться в туалете и станут эффективней работать. Унитаз обладает сидением с наклоном в 13 градусов. Провести на нем больше пяти минут будет болезненно. Это, по мысли создателей, не даст сотрудникам отвлекаться на соцсети. Вынужденные перерывы сократятся максимально, а эффективность сотрудников вырастет.