Цветная капуста в кляре в духовке пошаговый рецепт с сыром

Приготовить овощи, которые большинство людей не сильно любят, можно по разным рецептам — таким, которые докажут, что даже цветная капуста может быть желанным блюдом на столе. Например, ранее мы рассказывали, как вкусно пожарить этот овощ в пивном кляре или же сделать из него запеканку.

Цветная капуста в кляре

Приготовить кляр: 2 яйца вбить в глубокую тарелку. Посолить и поперчить, добавить молотую паприку и молотую куркуму. Яйца взбить до однородного состояния. Подпишись на наш канал Яндекс.

Основные блюда. Любое блюдо. Любая кухня.

• Пищевая ценность порции
• Автор: Лариса, Читатель и автор Food.
• Автор Наталия.
• Запеченная цветная капуста в кляре в духовке в отличие от цветной капусты, жареной на сковороде в кляре получается более диетической, по причине содержания в ней меньшего количества жира. Запечь цветную капусту в духовке в кляре можно по нескольким рецептам.
• Описание приготовления:
• Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться.
• На праздники я предпочитаю не огромные тазики салатов, а небольшие фуршетные закуски — такие, как эта.
• Вкусная капуста, я в кляр воду добавляла. На целую капусту, яиц 5 надо, с водой ничем не хуже и яиц меньше.

Одно из самых вкусных овощных блюд — цветная капуста в кляре с хрустящей корочкой. Приготовьте ее по нашим ПП-рецептам. Цветная капуста — овощ диетический и полезный. В ней мало калорий всего-то 22 на г отварного продукта , много клетчатки, витаминов К и С. Есть биотин, необходимый для здоровья и красоты волос, ногтей, кожи. А белка — почти в два раза больше, чем в других крестоцветных.

Похожие статьи

• Фото как сделать нарезку из колбасы и сыра фото
• Подснежники из конфет своими руками пошаговое
• Бедрышки в духовке вкусно с картошкой - Куриные бедрышки с картофелем, запеченные в духовке
• Шейка свинина в духовке рецепты простые и вкусные