Быстрые рецепты для пп
Пп-ужин рецепты простые
Салат из свежей капусты - прекрасный вариант для легкого перекуса или дополнению к основном блюду. Готовится быстро и просто, получается постным и легкоусвояемым. Сыроедческий салат. Когда сезон овощей в самом разгаре, хочется разнообразных блюд.
Меню на неделю ПП
Ешь Деревенское. Разрушаем миф, что ПП — это сложно: быстрые рецепты здоровых и вкусных блюд. Существует немало мифов, из-за которых многие ассоциируют здоровое питание с неудобствами и ограничениями. На самом деле, поддерживать правильный и разнообразный рацион, даже в условиях нехватки времени, довольно просто. Если нет возможности долго стоять у плиты, но и питаться магазинными полуфабрикатами не хочется, — на выручку придет «Ешь Деревенское»! Составьте меню на неделю, сделайте заказ на сайте и избавьте себя от массы забот
Ночью мы не получаем энергии, за это время уровень сахара в крови понижается и затрачиваются запасы гликогена. Чтобы восполнить их и нормализовать сахар, для организма женщин и мужчин утром необходим прием пищи. Кроме того, утром вырабатываются пищеварительные ферменты, которые контролируют получение витаминов и других полезных веществ из пищи, а также влияют на иммунитет и здоровье всех органов и систем.
