Ребенок всю ночь крутиться что делать

Время чтения: 10 минут. Сон младенца — это основа его гармоничного развития и здоровья. Ему важен здоровый сон по множеству причин.

Что делать, если ребенок часто просыпается ночью

Большинство родителей с нетерпением ждут, когда они смогут положить малыша спать на ночь и он проспит до утра, не просыпаясь. Педиатры и консультанты по сну говорят, что это возможно уже к месяцам. Но почему даже после года ребенок часто еще просыпается посреди ночи и не может уснуть? Младенцы от 0 до 3 месяцев спят ночью по минут, проходя стадию поверхностного и глубокого сна. В этом возрасте поверхностный сон преобладает над глубоким. Малыш просыпается после окончания одного цикла сна и часто требуется помощь, чтобы уснуть обратно.

Одной из наиболее распространенных проблем у малышей и подростков является бессонница. Ребёнок может испытывать трудности с засыпанием или просыпается ночью по тем или иным причинам. Качественный сон — это основа здорового физического, умственного и речевого развития человека. Если вы обеспокоены проблемами сна у вашего ребёнка или подростка, вам может помочь консультация психолога.

Известно, что взрослому человеку для нормально сна требуется часов. Ребенок тратит на сон намного больше времени, если говорить о новорожденных, то такие детки спят свыше 20 часов в сутки. На протяжении долгого времени специалисты считали, что сон вызывают своего рода «факторы сна», которые накапливаются в организме.

Похожие статьи

• Как сделать чтобы никто не видел мои записи в вк
• Как делать выкройку основу
• Печёночные оладьи рецепт с картошкой
• Сделай сам своими руками шкаф для вещей