Салат с капустой и помидорами рецепт
Салат из капусты, помидоров и чеснока
К сочной запеченной курице, домашним котлетам или румяным ребрышкам барбекю как нельзя лучше подойдет простой салат из капусты. Сочный и хрустящий, он станет не только идеальным сопровождением к мясу и птице, но и обеспечит организм значительным количеством витамина C и клетчаткой. Напоминаем, что капуста не так проста, как кажется. С помощью необычных соусов и секретов кулинарной обработки вы сможете вывести нехитрый овощ на новый уровень. Давайте приступим! Предлагаем начать с азов и приготовить самый простой вариант салата.
Салат Салат с овощами. Ингредиенты капусты 1 маленький кочан. Растительное масло.
Калорийность: 34,22 ккал. Белки: 1,64 г. Жиры: 2,25 г. Углеводы: 1,98 г. Подготовленные помидоры и огурцы нарезают тонкими ломтиками и смешивают с белокочанной капустой, прогретой с лимонной кислотой. Салат поливают заправкой или сметаной и украшают ломтиками яйца.
